马蹄吃多了有什么坏处,马蹄吃多了对身体有害吗

加入200克冰糖，充分搅拌充分放一旁腌制2个小时以上，腌出里面的果胶。

时间到了，腌出了好多的水分就可以了。

下面开始熬制：把腌好的草莓全部倒入锅中，开大火将它们熬煮开，煮开以后转为中火将上面的浮沫撇去不要，这期间时不时的翻动一下防止粘锅底。

约熬煮20分钟水分变少了好多，熬煮的时候漂去浮沫就撇去不要。接着加入40克柠檬汁（或者是白醋）搅拌均匀，继续熬煮。