如果已经在经期并伴有痛经，汪医生提供一个有效改善痛经的方法，可以用一定力度按揉位于第二掌骨终点处的合谷穴，会产生酸胀感，按1~2分钟，疼痛会得到明显缓解。
除了按揉合谷穴外，平时还可以在泡脚时按揉涌泉穴和三阴交穴，也可起到缓解痛经的功效。
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来源： 名医话养生
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