牙线的正确使用方法你学会了吗,牙线怎样正确使用

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-24 09:09:18

记得前段时间有个朋友,跟我描述了他第一次使用牙线的情形——

牙线棒怎么都进不去牙缝,好不容易用力把它怼进去了,牙线就像是一把刀一样砍在牙龈上,流了好多血,疼得捂嘴乱叫……

想把牙清洁干净,就要付出这种血泪代价吗?还是,他压根就没用对牙线?

所以,用对牙线可以省去一系列的问题,这里就来给你科普一下吧~

首先,牙线分三种:普通牙线、牙线棒和水牙线。

牙线的正确使用方法你学会了吗,牙线怎样正确使用(1)

第一次用牙线建议选择简单易学的牙线棒。老手可考虑实用操作灵活的普通牙线。有钱任性又懒的话,也可选择最贵最方便的水牙线。

但水牙线主攻牙龈、死角,对牙缝的清洁力度有限。水牙线适合戴牙套人群,以及不能经常用牙线的懒人,是对刷牙的有力补充,尚不能完全替代牙线。

需要强调的是,使用牙线很有讲究的哦,科学使用才不伤牙

接下来就正式开始介绍牙线的使用及注意事项——

一、普通牙线使用方法

第1步: 取一段干净牙线,长度约等于你的小臂长,30~40 cm,将牙线缠绕在双手食指上,食指和拇指捏紧牙线,中间段空出1-2cm,或5-9cm,按个人喜好而定。

牙线的正确使用方法你学会了吗,牙线怎样正确使用(2)

第2步: 大拇指放在牙齿前方,食指放在牙齿后面,像拉锯一样贴着牙面慢慢放入牙缝间。

牙线的正确使用方法你学会了吗,牙线怎样正确使用(3)

第3步: 靠近牙龈的地方,将牙线绷成C,牙线贴紧牙面,上下提拉清洁,刮除菌斑,每个牙面踢刮重复3-5次。

牙线的正确使用方法你学会了吗,牙线怎样正确使用(4)

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