很多人都觉得胃痛很普遍,不是什么大病,又怕麻烦,都习惯性地强忍。但其实,胃病发作时硬撑着反而会导致身体产生更大的毛病。尤其是上了年纪,身体抵抗力更差,一定记住要买胃药吃,如果胃疼太过严重,立马到医院治疗,不可轻视身体发出的“不良信号”。
之所以要立马就医,是因为有专家预测胃病有发展成为癌症的危险。除了药物治疗,胃病患者在日常饮食方面也要下功夫。
远离三果,释放胃部
1、柿子
很多人都喜欢吃柿子,一吃就停不下来。从中医的角度来看,柿子性凉,内有高含量的鞣酸以及果胶,而这两者积累过多对胃部都会有伤害。
一方面,柿子内的酸性物质会加重胃酸的严重程度,严重的话会产生反应生成胃柿石从而阻塞消化道。另一方面,果胶“堆积”过多会引起肠梗阻,破坏胃壁结构,产生压迫作用,导致胃穿孔和胃壁坏死。因此,胃酸患者尤其要少吃柿子。
2、山楂
除了柿子,过多食用山楂也会导致胃壁坏死和胃穿孔。原来,让人胃口大增的山楂也含有过多的果胶,和胃酸发生化学反应形成沉淀。
同样,对于胃酸患者来说,山楂中高含量的单宁酸也是导致他们患上胃结石的“罪魁祸首”。除此之外,胃不好的人贪嘴山楂很容易会导致胃溃疡、胃出血。
3、鲜枣
大枣鲜嫩多汁,已然成为很多人秋季日常食用的水果之一。但你知道吗?过量地食用鲜枣会引起身体肠胃的不适。