孕妇为什么不能喝柠檬水,孕妇能长期喝柠檬水吗

4、倒入清水，煮沸后转小火，继续煮5分钟。

5、随后将橘子皮捞起来，可以晾晒用来煲汤。

​6、剩下的橘子皮水，继续倒入橘子肉，连续炖3分钟就可以。

7、这道橘子冰糖水，喝起来清甜滋润，具有止咳化痰、生津止渴作用，效果非常好，不懂吃就太可惜了。

总结：大家要记住了，上面提到的5类人，不适合喝柠檬水。如果阳了嗓子干痒，可以多喝橘子水，价格便宜实惠，止咳化痰效果更加，按照我上面的方法做，就可以做出清甜的橘子水。