由于生活水平的提高,越来越多的疾病被我们所熟知,时常会听到身边的某某得了什么病,今天要讲的肾结石想必不少人都听过。
肾结石,多发于青壮年男性,通常来讲,肾结石是否有症状取决于结实的大小、位置、是否被感染等,大多数患者身体并无明显异常。肾结石常见症状多为腰腹部绞痛、恶心、腹胀、尿血等。
肾结石患者饮食需注意
肾结石是一个统称,它包括草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙结石等,所以不同患者在饮食方面大有不同。
尿酸钙结石:少吃草酸含量高的食物,例如菠菜、西红柿、土豆等,如果一定要食用,最好在食用前用开水焯一下,以便去除食物内部分草酸。可以多吃纤维素含量高的食物,例如胡萝卜。
尿酸结石:不宜食用高嘌呤食物,例如动物肝脏、鱼虾等,要多食用低嘌呤食物,例如鸡蛋、水果、燕麦片等。
磷酸钙结石:少吃高磷食物,例如全脂奶、南瓜子等,多食用胡萝卜、冬瓜、藕等。
所以,如果患有肾结石,最好是清楚自己患的是哪种类型的,方可调整自己的饮食结构。
肾结石患者饮食原则
除了上述要求外,肾结石患者还应该从以下几个方面注意饮食,从而控制病情。
1.多喝水,促进排尿;
2.对于体重超标的病人来说,要减少富含蛋白质的肉类摄入;
3.多食用富含纤维素的粗粮;
4.尽量少食用草酸含量高的食物;
5.适量摄入钙盐;
6.避免摄入大量的高嘌呤食物,例如动物内脏、海鲜、肉汤等;
7.多食用富含枸橼酸的水果,例如橘子、柠檬;
8.不要补充太多维生素C,少食用精制糖类食物。