儿童积食最怕三种水果,儿童积食最怕什么食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-25 08:10:00

儿童积食最怕三种水果,儿童积食最怕什么食物(1)

早春的气候多变,时而阳光明媚,时而春寒料峭,早晚的天气还是比较冷的,多数人的饮食还是偏向高脂肪、高热量的食物。这些食材虽能提供大量的热量,但吃多了也会给肠胃带来压力,引起消化不良等问题,尤其是孩子们遇到好吃的东西没有节制,非要一次吃个够,更是经常会有“积食”的情况,好几天都不好好吃饭,排便也不顺畅,这时候就需要调理一下了。

儿童积食最怕三种水果,儿童积食最怕什么食物(2)

我家孩子每次出现“积食”的情况,母亲都会给他做一碗“消食汤”来喝,只用山楂、梨、香蕉三种水果,主料用的山楂味道酸甜,可以健脾开胃,消食化滞,搭配梨和香蕉效果会更好,这种水果做的汤,健康、安全,而且还很管用,非常可口,孩子也爱喝,多喝几次孩子的胃口就能恢复正常。这汤平时也可以当成一道不错的甜汤来喝,尤其是餐桌上大鱼大肉比较多的时候,可以清爽解腻,帮助消化,再好不过了,水果消食汤的做法分享给大家。

儿童积食最怕三种水果,儿童积食最怕什么食物(3)

水果消食汤

​所用食材:原味山楂糕300克,香蕉1根,梨1个,藕粉2勺,蜂蜜1勺。

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