有肺炎的人吃什么食物比较好,肺最怕三种水果

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-25 14:56:39

关注新型冠状病毒肺炎疫情【面对新型冠状病毒感染的肺炎,如何吃喝?专家这样建议】1月27日,中华医学会肠外肠内营养学分会(CSPEN)提出了以下10条关于防治新型冠状病毒肺炎流行的饮食营养专家建议。1.每天摄入高蛋白类食物,包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果,在平时的基础上加量;不吃野生动物;2.每天吃新鲜蔬菜和水果,在平时的基础上加量;3.适量多饮水,每天不少于1500ml;4.食物种类、来源及色彩丰富多样,每天不少于20种食物;不要偏食,荤素搭配;5.保证充足营养,在平时饮食的基础上加量,既要吃饱、又要吃好;6.饮食不足者、老人及慢性消耗性基础疾病患者建议增加商业化肠内营养剂(特医食品),每天额外补充不少于500大卡;7.新型冠状病毒感染的肺炎流行期间不要节食,不要减重;8.规律作息及充足睡眠,每天保证睡眠时间不少于7小时;9.开展个人类型体育锻炼,每天累计时间不少于1小时,不参加群体性体育活动;10.新型冠状病毒感染的肺炎流行期间,建议适量补充复方维生素、矿物质及深海鱼油等保健食品。

有肺炎的人吃什么食物比较好,肺最怕三种水果(1)

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