菜花家常做法 素炒,素炒菜花最好吃的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-01 09:34:11

素食炒花椰菜

菜花家常做法 素炒,素炒菜花最好吃的做法(1)

花椰菜是一种非常受欢迎的蔬菜,具有可口的味道,高营养和高药用价值。维生素C含量非常丰富,还具有抗癌作用,平均营养价值和防病作用远远超过其他蔬菜。

食材:1花椰菜,1匙豆沙,1匙淡酱油

素食炒花椰菜的做法:

将花椰菜切成小块,洗净备用。

菜花家常做法 素炒,素炒菜花最好吃的做法(2)

将葱切成段,调味。

菜花家常做法 素炒,素炒菜花最好吃的做法(3)

将油倒入热锅中,加一匙豆沙。加入花椰菜,翻炒,调味。倒入一勺淡酱油。加入葱,倒入少许水,煮5分钟。

菜花家常做法 素炒,素炒菜花最好吃的做法(4)

煎炸既简单又方便。

菜花家常做法 素炒,素炒菜花最好吃的做法(5)

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