方法一：清理缓存和垃圾文件
缓存和垃圾文件是什么呢？简单来说，缓存是一些临时保存在手机中的数据，比如浏览网页或看视频时产生的图片、音频、视频等；
垃圾文件是一些无用或过期的数据，比如安装包、日志文件、广告文件等。这些文件会占用手机内存，影响手机性能。
那么，如何清理缓存和垃圾文件呢？有两种方法：
使用手机自带的清理功能。一般来说，每款手机都会有自带的清理功能，比如华为手机有“优化”功能，小米手机有“清理”功能等。你只需要打开这些功能，就可以一键清理缓存和垃圾文件。
使用第三方软件清理。如果你觉得手机自带的清理功能不够强大或方便，你也可以下载一些第三方软件来清理缓存和垃圾文件，比如猎豹清理大师、360清理大师等。这些软件通常会提供更多的清理选项和功能，让你更加精细地管理你的手机内存。
方法二：删除不常用的应用和文件
不常用的应用和文件是什么呢？简单来说，就是那些你很少或从不使用的应用和文件，比如一些试玩过就不玩了的游戏、下载过就不看了的视频、拍过就不看了的照片等。
这些应用和文件会占用手机内存空间，并且可能还会在后台运行或更新。
