眼睛又干又涩,有时候还又痒又疼,看东西非常吃力,甚至出现模糊感,以上眼睛不适感很多人应该都会经历到,这时该怎么办呢?
有不少人分成了两派,一派支持热敷,一派支持冷敷,居然还有人说随便敷。瞳视力叹气:哎!可不能乱敷呀,市面上那么多缓解眼疲劳的冷热眼罩眼贴,我们必须区别好。
冷敷轻松消除眼肿疼痛冷敷的作用,主要是为了促进眼部毛细血管收缩,控制出血,缓解眼部疼痛感,降低眼部灼热感、达到清凉止痒,消肿止痛的效果。
当冬天干燥时期,泪液分泌较少的干眼症患者,建议使用冷敷方式舒缓,可以提高基础泪液分泌,有助于泪水不容易蒸发消散。
瞳视力护眼天使提醒您:适合冷敷的症状有
1、过敏性结膜炎或者睑板腺炎导致眼睛充血、发红、疼痛等可使用。
2、外伤导致眼睛有疼痛肿胀感,冷敷可以消肿和减少组织的充血。
3、眼睛消肿。
冷敷可以使用专业的瞳视力眼部冷敷贴,每次可敷15~20min,每天1-2次。
热敷快速缓解视疲劳
热敷眼睛可以改善眼周的血液循环,促进局部代谢,能够缓解眼睛酸胀不适的感觉,减轻眼睛疲劳症状。干眼患者,其睑板腺堵塞导致眼睛的水油失衡,眼睛干涩,按摩后还可促进睑板腺脂质的液化,增加泪膜的稳定性,减少水分的挥发, 使其缓解。
瞳视力护眼天使提醒您:适合热敷的症状有
1、长时间用眼造成的眼睛疲劳,可以通过热敷来缓解。
2、干角膜炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等用热敷能比较好的缓解症状不适。如果已经形成脓包,就不应热敷了。
3、促进眼周的血液循环,减轻眼疲劳,消除黑眼圈。
眼周肌肤是我们身体上最稚嫩的组织,可以使用安全不刺激的瞳视力沉香蒸汽眼罩每天热敷1-2次,眼罩温度控制在42度左右,每次热敷时间不要超过10分钟哦。