儿童止咳冰糖雪梨水的做法,简单冰糖炖雪梨儿童止咳

前几天最高温度刷新了历史记录，室外“热情”的阳光让人望而却步，而这两天雷雨大风紧追其后，多变的天气易引发感冒。大家要适当地增减衣物，多喝水，多锻炼，提高自身的免疫力！

每当感冒或者鼻塞喉咙疼的时候，炖上一道冰糖雪梨，清热止咳、清肺润喉，老人小孩都爱喝。

冰糖雪梨作法

1、把梨的顶部切开。

2、挖空梨肉。

3、将泡发好的银耳放入梨涡中。

4、加入枸杞、红枣、冰糖。