最近，网上一则新闻引起了很多人的关注，说的是厦门一家医院最近接诊了一名20岁的大二女生，因连续两个月每晚关灯熬夜玩手机，导致右眼视力急剧下降，几乎完全看不见，到医院检查被诊断为急性视神经乳头炎。
急性视神经乳头炎是一种怎样的眼科疾病？它和关灯玩手机有关系吗？
据了解，急性视神经乳头炎的发病原因仍不明确，一般认为是因为免疫系统出现了问题，导致视力急剧下降。发病人群以青壮年、儿童居多。这种病发病往往比较急，有不少患者会在数日之内视力下降到0.1，如果炎症累及到视网膜，导致视神经萎缩，还可能造成永久失明。
接诊医生认为，厦门这位20岁女大学生之所以发病的重要原因，可能是因为连续熬夜、过度劳累导致自身免疫力下降引起的。
在黑暗的环境中长时间看手机等电子产品会伤害眼睛吗？
每晚关灯后盯着手机看小说
杭州女高管左眼突然看不清了
杭州的吴女士（化名）和厦门这位女大学生有着类似的经历。
40多岁的吴女士是一名企业高管，平时工作忙，上班时大部分时间都对着电脑，到了晚上睡觉前，她会躺在床上，关了灯，用手机看一会儿电子书，直到睡着。这样的习惯已经持续了好几年。
直到半年前，吴女士的左眼一下子看不清了。“那天起床后，我突然发现左眼看不清东西，就像迷上了一层厚厚的雾霾，看东西一片灰暗。”吴女士说，她感觉左眼有一点胀，一下子看不清让她心里很恐慌，当即就到医院做检查。
医生发现吴女士的左眼眼压明显增高，眼压值超过50mmHg，最终被诊断为急性的青光眼睫状体炎综合征。这是一种反复发作的单眼青光眼合并睫状体炎，往往发生在单侧，表现为视力轻度减退、眼压升高，容易反复发作。
虽然医生说这种病的病因仍不十分明确，认为可能和感染、免疫力下降、睫状血管神经系统反应异常和房角发育异常等多种因素有关。但是吴女士觉得，可能和她睡前关灯看手机有一定关系。“因为我一般看电子书一看就是两三个小时，眼睛一直盯着手机屏幕，周围环境黑暗，而手机光线又很亮。时间长了，可能眼睛就看坏了。”
从那以后，吴女士再也不敢关着灯看手机了。
长期在光线不好的环境中看手机会增加患青光眼的风险
黑暗中玩手机不要超过半小时
青光眼是导致人类失明的第一致盲眼病，总人群发病率为1%，随着年龄增长，青光眼的发病率也会随之增加。临床上根据病因，将青光眼分为原发性青光眼和继发性青光眼。
青光眼的发病原因比较复杂，遗传因素约占三分之一。有些人如果先天有房角结构性缺陷，比如房角狭窄，容易造成眼压升高，那么手机等电子产品玩多了会增加青光眼的发病风险，也会加快发病进程是肯定的。
对于青光眼，坊间流传得最多的说法是，在黑暗的环境下长时间玩手机会导致青光眼，严重的甚至会失明，这样的说法是真的吗？
继发性青光眼是由于某些眼病或全身疾病干扰了正常的房水循环而引起的，其致病原因较为明确。先天性青光眼是由于胚胎发育异常、房角结构先天变异所致。
如果长时间在黑暗环境中玩手机会导致眼压增高，眼压增高是引起青光眼视神经病变的主要因素。增高的眼压通过机械压迫和引起视神经缺血，导致视神经损害。眼压增高持续时间愈久，视功能损害愈严重。眼压增高的原因是房水循环的动态平衡受到了破坏，房水的形成和回流发生障碍。长期的眼压升高会压迫视网膜和视神经，增加患青光眼致盲的风险。
此外，长时间在黑暗环境中玩手机，还会加快近视的发展进程，在强光的刺激下，还会损伤视网膜，造成眼底黄斑病变，引起视力下降。
在黑暗环境中，人的瞳孔会放大，容易堵塞房角，造成眼压升高，继而增加青光眼的发生风险。因此，尽量不要在黑暗的光线下看手机，如果无法避免，那么看的时间最好不要超过半小时。
由于青光眼发病原因的复杂性，预防措施还比较有限，除了不长时间使用电子产品，保持好的用眼习惯，更要做到早发现、早诊断、早治疗。
科学用眼！
