1，红花油不能扭伤第一时间就使用
人体组织受到外力损伤后，表现为炎症反应，大量液体会从血管内渗出到扭伤处，使局部出现肿胀，继而压迫神经，引起疼痛。这种反应一般在24或者48小时内达到顶峰，若此时使用有活血作用的红花油，会促进局部血液循环加速，从而增加渗出，不仅起不到治疗效果，反而会加重局部肿胀疼痛。此时应休息、抬高患肢（原则要高于心脏位置），立即冷敷，帮助血管收缩，以减轻肿胀疼痛。等急性期后，再搽正红花油以消炎、散淤、止痛。
划重点：24小时之后，扭伤局部进入血肿吸收和组织修复期，这时才可使用正红花油。
2，过敏体质慎用
正红花油成分复杂，一些人会发生过敏反应，导致皮疹、过敏性紫癜甚至过敏性休克，因此过敏体质者要慎用正红花油。如果必须应用，先少量涂抹，观察是否有过敏现象，如果出现过敏现象，立即停用，并清洗干净。
3、女性在月经期不宜使用。
正红花油这些活血化淤、通络类药物等都有活血作用。月经期的生理变化会影响人体的出血与凝血机制，子宫内膜的自我生理调节作用，使得月经期子宫内膜会释放较多的组织活性物质，从而使人体的出血倾向增加。如果女性在经期擅自用活血药物，可能引起缺铁性贫血，出现头昏、面色苍白等症状。
4.年老体弱者应在医师或药师指导下使用。
在使用的过程中要注意观察病情变化，用药3天症状无缓解，或出现局部红肿、 疼痛、活动受限等不适症状时应去医院就诊。还需注意的是，每个人的体质也不一样，不同的人用后效果也不会完全相同。
总结起来：扭伤之后24小时才能用红花油，过敏体质慎用，女性月经期间慎用，老年人要在医生指导下使用。
所以红花油不是万能油，不可以随便用的！
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