疫情放开后,维生素 C (后文简称“维C”)到底有多火?阳康之后,不少同事的桌面上都多了一瓶维 C ,就连小区楼下的便利店都开始卖维 C 泡腾片了。
正确补充维 C ,一定程度上的确能调节人体免疫功能。不过,市面上维 C 产品那么多,贵的 168 块,便宜的却只要 3 块 5,到底有啥差别?真的有必要买吗?
为了搞清楚,老爸评测购买了多平台热销的 8 款维 C 补剂,从维 C 含量、钠含量进行了对比。先看看有没有你正在吃的:
说完维 C 补剂,我们还会说说,到底该怎么补充维 C ,不想花冤枉钱的,记得看到最后!
一、维 C 补剂哪家强
日常选购维 C 补剂时,我们常会看到三种类别的补剂,包括:OTC(非处方药)、保健食品、普通食品。
类别差异,是否代表维C产品质量的高低呢?下面,我们来看看这些产品的「真身」。
01 维 C 含量
同样吃一粒,不同产品的维 C 到底差多少?