第三个，心阳不足，心慌心悸，桂枝 干姜 当归。
如果你经常觉得心慌，能明显的感觉到自己的心跳，不仅手脚发凉，后背也很怕冷，稍微活动一下还觉得喘不上来气，坐的时间久了，猛的站起来，还会眼前发黑，脸色苍白或者发紫，舌头伸出来，发现舌尖比较平，或者有两个舌尖，这可能就是心阳不足了，我们需要在温补心阳的同时，养心补血。
第四个，脾肾阳虚，五更泻泄，制附子 白术 山药。
什么是五更泄泻呢？如果你拉肚子的时间很特别，一般都是在早上5点到7点，有时候还在睡觉，直接就憋醒了，非常急，要马上跑厕所，白天精神也很差，总是觉得很疲惫，还经常觉得腰酸，腿冷，小便比较多，这个时候可能就是脾肾阳虚导致的五更泻了，我们需要在补肾阳，温脾阳的同时，健脾补气，化湿燥湿。
第五个，筋骨寒湿，关节疼痛，独活 桑寄生 杜仲。
如果你本来就有关节炎，风湿，类风湿，一到了变天的时候，关节就又疼又凉，有的人是肩周，有的人是颈椎，有的人是腰腿，这个时候如果用东西热敷一下，就会好一点，舌头的颜色发紫，舌苔比较厚，有齿痕，可能就是寒湿侵袭了筋骨关节，我们需要在养筋骨的同时，散寒湿。
以上就是刘医生分享的一些，温阳散寒的常见搭配，仅供大家学习交流，药物的剂量以及搭配，并不是最主要的，最需要我们注意的是辨证的过程，我们需要知道自己的证型，才有正确的调理方案。
