一天吃多少颗车厘子能帮助降尿酸,车厘子降尿酸一次吃几个

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-11 13:31:02

车厘子,别名又叫大樱桃、含桃、荆桃等,是一种乔木果实。味道甘甜中带有一丝酸味,既可鲜食,又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀,深受广大百姓喜爱。

每到春节期间,车厘子价格上涨,“车厘子自由”便成为人们自我鉴定经济水平的新标准。

一天吃多少颗车厘子能帮助降尿酸,车厘子降尿酸一次吃几个(1)

痛风患者的饮食禁忌颇多。以苹果、菠萝、榴莲为代表的热带水果也含有较高的果糖,所以并不适合痛风患者大量食用。

那么痛风患者可以吃什么水果呢?车厘子,是一个不错的选择。

国外一项研究发现,对于超重或者肥胖的患者,连续4周每天进食240ml樱桃汁后,患者的尿酸水平相比4周前平均下降了约20%。

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然而这项研究结果或许对我们普通工薪阶层来说意义不大。这是因为每天240ml樱桃汁需要约50枚樱桃才能榨取出来。

为了达到同样的降尿酸效果,吃药的经济花费显然要低于买车厘子的钱。

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另一项临床研究发现,在2天里进食过车厘子的患者与那些没有进食车厘子的患者相比,痛风的复发风险降低了35%;进食车厘子同时使用别嘌醇(主要作用为降尿酸)的患者,其痛风发作风险比那些既不进食车厘子也不使用别嘌醇的患者的发作风险降低了75%。

这个研究结果提示我们,进食车厘子可以预防痛风的反复发作。

需要特别指出的是,车厘子食疗虽然有效,但仅能作为痛风正规治疗的一种补充,痛风病友万万不可随意停用口服药物。

此外,对于合并糖尿病或者肾功能不全的患者,大量进食车厘子等水果也存在其他副作用,这就需要医生的专业指导。

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