椰子油的吃法大全,三种人不宜吃椰子油

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能享受各种好吃的，又保持身材窈窕，是每一个女生的最大愿望。

最近小暖研究了下超模们的食谱，发现很多女明星也对它爱不释手，而且是国外许多美容达人中的时髦必需品！其中的秘诀竟然都少不了一罐万能椰子油。

椰子油这些年不断走红，超模米兰达·可儿说自己从14岁开始，她每天的生活都离不开椰子油，做饭、做蔬菜沙拉，甚至添加到自己喜欢的绿茶里，每天都要使用4勺椰子油左右。

女星格温妮丝·帕特洛还曾分享过一种叫做“Oil Pulling”的牙齿美白方法：把椰子油含在嘴里保持20分钟左右，然后吐掉，就这么简单保持牙齿洁白。