煮鸡蛋，煮到几成熟最为健康好吃？看完才明白，原来一直煮错了。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？
煮鸡蛋，绝对是我们生活中，必不可少的一道美食，不管是老人小孩，成年人，每天吃个煮鸡蛋，对身体很有好处，但很多朋友，老是搞不懂，煮鸡蛋到底煮到几成熟，吃起来才最为健康美味。网上有说鸡蛋能生吃的，还有说煮成糖心蛋的，还有说煮成全熟的，搞得大家云里雾里，今天我就把正确答案，以及一道用煮鸡蛋做的特别好吃的菜，全部分享给你。
首先告诉大家，有些鸡蛋是可以生吃的，但是，这些可以直接生吃的鸡蛋，绝对不是我们在菜市场超市，买来的普通鸡蛋，而是无菌蛋是，商家特别培育出来的，这种鸡蛋的格非常昂贵，对普通人来说性价比比较低，而且咱们普通的鸡蛋，是绝不可以生吃的，里面有细菌微生物，吃了小心拉肚子，这一点大家要记好。
还有很多朋友喜欢吃溏心蛋，也就是我们常说的温泉蛋，鸡蛋煮熟后，只要蛋清凝固，蛋黄还是散的，这种煮鸡蛋还是劝大家少吃，如果是肠胃不好的，吃了也很容易闹肚子。
