男人长期熬夜喝什么茶补救,夜班怎样不伤身

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-16 01:08:00

因为枸杞常见,所以市面上的枸杞产品也多,我们需要仔细挑选,才能找到足够营养健康的,大家可以看看华中医红枸杞。从原料上来看,它是直接从枸杞园摘下的新鲜枸杞,除去杂物晾干后再进行加工,全程精心制作,不随便添加成分,保持了枸杞中的天然营养。

最终制成的干燥枸杞颗粒,不再像新鲜枸杞果实一样饱满,颜色偏暗红色,既方便保存,饮用时泡茶又方便,只需用60度左右的水进行冲泡,就能得到一杯营养丰富的枸杞茶,口感清甜,营养也高。男性若是经常喝一些,能补充元气,精力更旺盛。

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2、青心乌龙茶

青心乌龙茶是传统的野生茶,本身质量优,营养丰富,有茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等,都是人体需要的。香气特别,能闻到桂花香、茉莉香等。茶叶本身有黄绿红褐等颜色,卷曲成颗粒。

青心乌龙茶种植在台湾地区,海拔较高,在1000米以上,茶树所在地区云雾不散,因此这里产出的茶叶比较紧实,在经过茶农的采摘、烘炒,最终成为了我们现在看到的样子。

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冲泡时,首先要挑选好茶具,根据饮用人数的多少自行决定,茶具应使用陶瓷性质的,泡茶水选用矿泉水或纯净水。

像常见的半球状茶叶,我们投放1/3~1/4即可,然后用100℃的沸水冲泡,使茶叶的香气及营养物质充分散发出来,乌龙茶通常45秒就能泡好,第二次就要60秒起步,之后应每次适当增加冲泡时间,一般冲泡7次就该换茶了。

冲泡好的茶汤颜色为淡黄色,透亮清澈,秋季没事多喝几杯,有助于男性养足精力。

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3、青驰菊茶

最近入秋,空气干燥,若能在此时泡上一杯菊花茶,那是再好不过了。菊花茶清香淡雅,口感上佳,经常喝几杯,营养价值非常高。

我国现存的菊花也有几千种,种类繁多,让人眼花缭乱,其中,大家可以品尝一下青驰菊,它在多种菊花中品质十分优异,于宋代出现并成为贡品茶,,当时就是优质的菊花茶了。

现在经过发展,工艺更成熟,品种更优秀。而且,青驰菊价格也十分亲民,绝大多数人都喝得起。

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