鸡蛋里面的营养也是比较多的，特别对于我们蛋白质来说也是一个非常好的丰富的营养的，经常吃鸡蛋能够保护我们的身体更加的健康和长寿，那么虽然鸡蛋里面的营养这么多，尝试，身体也好，但是营养师提醒我们这5类人尽量一定要少碰，否则的话也会伤害我们的生命的到底是哪5类人是不能够吃鸡蛋的呢？
1、刚生产的女性
一般刚生完宝宝的产妇是要大量的营养啦补充，而鸡蛋是坐月子的主食之一，但是如果在刚生完宝宝和坐月子期间大量食用鸡蛋的话，可能会导致体液不足，消化能力下降，从而造成难以吸收以及增加肠胃的负担，因此，在月子期间的女性吃鸡蛋的时候要注意适量，不可盲目大量的食用。
2、体温高的人
鸡蛋中含有的蛋白质是一种优质的蛋白，同时也是一种完全蛋白质，这种物质进入*内会产生比较多的热量。蛋白质产生的热量是最多的，增加的热量最多可以达到百分之三十左右。因此对于身体体温本身就高的人来说，食用鸡蛋后，身体的热量会增加，而身体发热的程度也会因此加重，所以身体体温高的朋友不适合多吃鸡蛋。
3、肾病患者
因为鸡蛋属于高蛋白食物，而肾病的患者因为肾功能以及代谢减退，如果过量的食用鸡蛋会造成蛋白质代谢后的尿素氮等废物无法及时和完全的排出体外。因此肾脏病者吃鸡蛋的时候一定要适量，最好少吃点，避免加重病情。
4、肝不好的人
对于肝受损的朋友来说最好少吃点鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的营养物质，肝炎患者食用鸡蛋后对于肝脏的负担会增加，其中鸡蛋中的蛋黄还有大量的脂肪和胆固醇，加重肝脏的代谢功能，所以肝脏不好的人尽量不要过量的食用鸡蛋。
5、缺铁性贫血的人
贫血分很多种类型，如果是长期蛋白质不足而引起的缺血，吃鸡蛋可以达到补血的目的。但如果是缺铁性的贫血，那么就不适合通过吃鸡蛋来补血了。因为鸡蛋中的铁含量并没有很高，而且很难被*所吸收利用，因此，缺铁性贫血者多吃鸡蛋也不可以达到到补血的效果。
不同体质的人们有着不同的饮食的好处，有很多的人们也有着不同的饮食的禁忌，所以在吃鸡蛋这方面来说，应该及时的改善这样的症状，才能够让我们的身体更加的健康，这五类人是不能够吃鸡蛋的，会给我们的身体带来非常大的困扰，严格的按照正确的方法来吃鸡蛋，才能够帮助我们的身体恢复到完美的状态当中的。
