如果俩人间的实力太过悬殊,差距较大,可以考虑邀请你们的朋友加入,来进行场混合双打,这时应该就可以感受到甜蜜的团队情感~
05、双人瑜伽 | 亲密指数:培养情感交流瑜伽,对于女性朋友来说是一项塑身减肥的必备运动。在很多男性的眼里认为瑜伽只适合女性,其实这种观点是错误的。现在双人瑜伽的出现,渐渐使得不少男性开始接触到此项运动。
和单人瑜伽不同的是,双人瑜伽更注重与对方的交流与默契度,而相互信任则是完成双人瑜伽最重要的条件,这项运动可谓是情侣之间最亲密的运动之一。
06、双人跑步 | 亲密指数:培养情感交流跑步是一项十分简单的运动,但是会有点枯燥且难坚持,但如果和伴侣共同进行,相对来说就会增加很多的乐趣,听着共同喜欢的音乐、相互鼓励、相互督促,身心健康的同时也增加了你和TA的感情。
同时,借助可穿戴设备用运动轨迹进行表白或求婚,可谓是既有“创意”,又有“心意”。
好了,七夕的双人动作库就发布到这里。请记住WEARFIT小编的忠告:收紧核心,保护好腰啊!不管是在家或者在外,无论使用什么运动姿势,大家一定要做好防护措施哦~
这天,单身DOG就应该坚定地告诉自己:「今天就是个普通的周四」,这种心情,懂的都懂……
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