为什么生活中很多人肾虚,但吃了补药也没效果呢?其实就是因为他们没弄清楚自己到底是哪种肾虚,在中医上,肾虚有四种情况,分别是肾阴虚,肾阳虚,肾精亏虚和肾气虚,那今天我就教大家,通过看舌头,判断你到底是哪种肾虚。
第一种,肾阳虚。如果你舌头发胖,舌苔发白,舌根的地方舌苔还很厚腻,并且平时总感觉腰里嗖嗖冒凉气,手脚连带双腿都是冰凉的,还容易出现腰酸,腰痛,两腿发软,以及早上起来拉肚子的情况,那你就是肾阳虚,不能温暖四肢脏腑导致,这时就应该以补肾阳为主,可以用个右归丸。
第二种,肾阴虚。肾阴虚,阴液不足,会产生虚火,那这时你首先舌头颜色红,其次因为有热,所以舌苔发黄,但舌苔很少,基本看不到,另外你平时还会经常出现腰膝酸软,头晕耳鸣等症状,并且会感觉口干舌燥,一到下午和晚上就身上会阵阵发热,尤其是手脚心,然后心中烦躁,睡不着,即使睡着了,也会出虚汗,那这个时候你补肾得以滋阴为主,可以用个左归丸或者六味地黄丸。
第三种,肾精亏虚。如果你舌头上有一些细小的裂纹,并且发现头上开始长白头发了,经常出现头晕,耳鸣,以及腰酸腿软的症状,并且牙齿也松动了,整个人好像老了很多岁一样,整日精神疲倦,那你就是肾精亏虚了,因为肾精主管生殖发育,并且肾精可以向上输于舌面,所以肾精不足就会出现上面这些症状,那这时你可以用个五子衍宗丸。
第四种,肾气虚。如果你的舌苔不胖,但是舌苔比较白,平时经常尿频,尿急,稍微喝一点水就要往厕所跑三四次,好像不能憋尿了,并且还伴有精神疲惫,腰酸腿软的症状,那你就是肾气虚了,因为气有个作用,可以固摄人体的水液正常排放,那你经常尿频一般就是肾气虚了,可以用个金匮肾气丸。0000000
那以上就是今天分享的内容了,大家可以照着镜子看看自己的舌头是什么样子的,如果还有什么不懂的,也可以说出来,我看到了就会帮忙解答,我们下期再见!