正月十五好热闹,灯火辉煌高声笑。品尝汤圆甜蜜蜜,幸福生活圆月照。美好生活美如画,家睦人和万事兴。烦恼惆怅一扫光,红灯照耀前途亮。元宵节快乐!
四
月亮爬上山梁梁,照亮农家小院院。十五佳节情绵绵,全家老少喜欢欢。灯笼挂在门边边,醇酒家宴美滋滋。品尝汤圆甜蜜蜜,神采飞扬乐陶陶。惟愿朋友美乐乐,元宵十五团圆圆!
健康小贴士
元宵不宜油炸着吃
除了煮元宵外,有人还喜欢把吃不完的元宵油炸了吃。虽然油炸的元宵比较香脆,但油炸会使本身油脂含量就不低的元宵油脂比例更高,而且能量增加,成了更不健康的食品。
因此,油炸元宵从营养角度来看是最不可取的,千万别为了口感而牺牲了健康。尤其是有胆囊、胰腺疾病的患者,食用油炸的元宵很可能会使这类患者的疾病复发。