在一谈到主食就色变的现在,藜麦简直就是其中的一股清流。身为食物届“黄金”的它,值得所有想减脂想健身想健康的人为它鼓掌欢呼。我们还专门找到名厨,向大家贡献了一份藜麦沙拉的独家食谱,快点手指下滑吧!
过年一顿胡吃海喝回来,我先问大家一句:请问您一共长了几斤?假期结束了,是时候刮一刮肠道,回归健康的生活了。
今天要为大家推荐的是“素食之王”——藜麦!
当它的好基友牛油果早已在中国燎原之后,很多人对于藜麦还一知半解,甚至一无所知。今天必须为大家好好安利一下。
NASA早就将藜麦列为人类未来移民外太空空间的理想“太空粮食”。如果人类要移民火星,只能带一种食材的话,毫无疑问是藜麦!土豆什么的简直弱爆了……
(《火星救援》里的马克哭出了声)