经历过一场剖腹产大手术后，妈妈们除了要应对疼疼疼、累累累，还要面临给嗷嗷待哺的小宝贝喂奶的挑战。躺在病床上动弹不得，怎么姿势哺乳好呢?母乳这么少，宝宝会不会不够吃，怎么追奶?一份给剖腹产妈妈的母乳喂养攻略请收好。
剖腹产后什么姿势哺乳好?
在剖腹产手术后的前几个小时，妈妈基本都是平躺的，那么这个时候应该怎么喂奶呢?
刚麻醉回来：
最好采用仰卧位，可以让宝宝跪在你旁边，缩在腋窝里趴着含接妈妈的乳房;或者让宝宝脚朝床头，躺在妈妈脸旁边，横躺在妈妈胸前吸吮。
术后6小时后：
此时麻药劲儿差不多已经过去了，妈妈可以侧过身来，用侧卧位给宝宝哺乳：妈妈侧躺并露出一侧的乳房，宝宝同样侧躺或者平躺歪头，脸朝妈妈乳房，吮吸乳头。
这时要特别注意要让宝宝去靠近妈妈，而不是妈妈去靠近宝宝，要保证妈妈和宝宝的姿势是舒服的，可以用枕头支撑宝宝背部和颈部。
也可采用半躺卧式进行哺乳，同样宝宝仍是横趴，妈妈可以用枕头调整到自己最舒适的躺卧角度，也可以在宝宝下方垫个枕头，避免碰到手术伤口。
记住，世界上没有最标准的哺乳姿势，只有最适合你的姿势，因为剖腹产后妈妈需要平躺6-8小时，记得寻求护士或家人的帮助哦。
剖腹产后多久有奶?
好不容易摆好姿势，等着宝宝吸了，怎么只感觉乳房空空，宝宝吸不出来半点奶呢?是不是奶水不足，要不要等有奶了再喂呢?
NONONO!
首先，产后下奶的时间因人而异，有的可能刚生就有，大部分人是产后3天内下奶，而剖腹产妈妈比顺产的更晚一些，可能要3-5天甚至更晚才会感觉到奶胀，挤压乳房有奶水排出。
所以一开始哺乳时感觉自己奶少，没奶，不要太紧张，这是正常的。
怎么才能让奶水下得更快些呢?秘籍就是让宝宝早接触乳房，早吸吮乳汁，早刺激泌乳。有条件的妈妈，可以在胎儿娩出后就开始皮肤接触，尝试哺乳。实在不行，也要争取在产后6小时内尝试哺乳，刺激泌乳反射。
还有一个关键是心态要平和，缓解焦虑情绪。
多米妈收到过很多剖腹产妈妈对母乳喂养的咨询，有的妈妈甚至还在住院病房里。因为我两次分娩都是剖腹产，对于妈妈的焦虑和纠结，我都感同身受。因此特别想在这里啰嗦一句。
手术后行动不便，宫缩痛，伤口痛，睡眠不好，疲劳甚至情绪不佳都可能影响妈妈大脑里泌乳开关的启动时间。
对于产后妈妈，家人一定要给予更多关心、照顾，注意她们的情绪变化。请不要说什么“你没奶、你奶少、别喂了、喝奶粉吧、孩子都饿坏了……”让本来就焦虑的妈妈更加无措。
妈妈本身也要保持心态平和，母乳喂养是属于你和宝宝的美妙时刻，多点耐心，与他磨合，感受为人母的喜悦，加油，共勉!
（看齐整理自齐齐哈尔建华医院妇产科 ）
