孩子身上充满着父母的期待,当家里降生了一个新的生命时,所有的人都会为他(她)倾入心力,而这位家庭新成员走以后的每一步路都少不了父母的陪伴。爸爸妈妈们感动于孩子的每一次成长,欣慰于孩子变得懂事,却也得谨慎,孩子的成长中会发生许多事,而健康是最不容忽视的。
怎样判断孩子的健康宝爸宝妈们知道吗?
有的父母认为孩子不生病就是健康的,这种思想就过于肤浅了,孩子身上也存在着许多隐患。比如生长发育这件最要紧的事,妈妈们聊天的时候经常会比较,我家宝宝多重,你家宝宝多高,如果是男宝宝还会比较小JJ,这么比来比去到底什么样的发育才是最健康呢,国际上是有标准的,大家一起来看看吧。
小宝宝刚出生时的平均身高大概为50厘米,前六个月每月平均能长2.5厘米,第七到十二月每月平均长1.5厘米,出生后第二年,宝宝的身高增长速度变慢。
男宝宝出生时的体重一般在2.9-3.8千克,两岁时便可以到12.2-14千克,女宝宝出生时体重一般在2.7-3.6千克,2.岁可以到10.6-13.2千克。新生男童的小JJ在3.18厘米左右,2岁是在3.54厘米左右,12岁时在5.13厘米左右。这些情况父母们要时常关注,当然为了让孩子生长地更健康,有些小方法可以帮到妈妈爸爸们。
睡眠要注意
家里的很多老人说“孩子睡觉就是在长个”,也有科学研究表明了,宝宝深度睡眠的时候确实会刺激生长激素,通俗说就是会长个,所以一定要保障孩子充足的睡眠,让他早睡早起,养成良好的作息,这样还能促进孩子骨骼生长,帮助发育。
多晒晒太阳
人生活离不开阳光,让孩子多晒晒太阳可以促进钙质吸收,营养吸收的更好,而且在早上九点到十点,下午四点以后晒太阳最好,这时候阳光中紫外线最弱,对人体更好,还能促进合成维生素D,适当地晒太阳,有百利而无一害。
营养要均衡
小孩子最是挑食的时候,大人可能会想着什么对自己身体好,即使不爱吃也会偶尔强迫自己吃几口,小孩子却全凭自己的心性来,父母要多给孩子吃蔬菜,养成孩子的良好习惯。
你家宝宝的生长发育还好吗?是否符合标准?如果符合的话,那就恭喜各位宝妈宝爸们了,如果有出入,还要多加注意。
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