后天就是二十四节气当中的“春分”了。
老辈的人,对于各种节日,节气,都会很看重,每逢什么节日什么时节,都会有各种活动和习俗。现在人啥也不讲究,什么春分,立春,立秋的,和自己都没有关系,过年都过得啥也不讲究。大部分人盼节日,就是盼着能在家休息,玩玩手机而已。
挺没意思的,想着原来一到了什么重要日子,那提前就要开始忙活了,准备各种东西,吃的,用的,玩的。都得收拾妥当。身体虽然会累,但是精神头足!也不知道为什么,老一辈人虽然每天操劳,但是就是特别有精神头。现在是日子每天一模一样,大部分人都是每天忙着的混口饭吃,一天蔫蔫的没精神。
既然混口饭吃最重要,那一定要吃好。后天就是春分时节了,别的不讲究,吃上咱可得讲究一点了。也听听老一辈人的嘱咐,用“春菜”煮个汤,整个春天都神清气爽!我就很喜欢听听老一辈人的说法,有很多都非常有道理,很有智慧。
立春别忘吃春菜感受春天的气息,要吃点“春菜”,老辈人口中的“春菜”,是指“野苋菜”,非常常见的一种菜,在农村或者在野外,很常见。小时候这菜都拿来喂鸡,现在可好了,野菜翻了身了,市场上居然要卖将近10块钱一斤!这还不如一遍踏青,一遍去野外找点呢,天然野生的最好了,还能锻炼身体,呼吸一下新鲜的空气。
现在春菜的范围指得更广,不仅仅是指“野苋菜”了。其他的比如香椿芽,“蒲公英,荠菜,绿豆芽,马齿苋”一类的野菜,吃这些野菜,都叫吃“春菜”了。立春的这天,大家餐桌上,一般都会摆上“春菜”,品尝春天带来的美味。
苋菜鲫鱼汤的作用春汤灌脏,洗涤肝肠,阖家老少,平安健康。
这4句话,就是老辈人的一句顺口溜。意思就是春分时节,“春汤”指的就是“苋菜鱼汤”,能够清理肠胃,身体健康,一个春天都能过得神清气爽。正好春分有“踏青”的习俗,踏青的时候,摘取鲜嫩的野苋菜,回家炖上碗鲫鱼汤,又营养又美味。
苋菜维生素丰富,富含铁,钙等矿物质。是补血的好帮手,春天春燥严重,苋菜还有清热解毒的好处,再加上鲫鱼的补中益气,这样一道菜,可是春天给予的礼物。所以,春分的时候,不管是摘野苋菜也好,还是买苋菜也好,尽量要煮道苋菜鱼汤。
苋菜鲫鱼汤做法材料:苋菜200克,鲫鱼500克左右(1-2条),瘦猪肉100克,淮山药200克,姜,蒜,盐,胡椒。
制作方法:
- 鲜嫩的苋菜清洗干净。淮山药洗净去皮切块。鲫鱼处理干净。
- 锅里热油,放入姜丝,下鲫鱼,煎至一面微黄,翻面再煎另一面至微黄。
- 锅中余油加入蒜末爆香,加入清水把鱼烧开,放入瘦肉,大火煮5分钟,放入苋菜和山药,再煮10分钟,加少许胡椒,适量盐,出锅即可享用。
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