- 今日重点-
挤奶之前请放松心情,
如果可以,先按摩几分钟。
准备工作:先清洁双手,放松心情,然后按摩乳房3到5分钟。
手法步骤:
Step 1 :大拇指和其余四指分开,手呈“C”型。
Step 2 :大拇指和食指放于乳晕边缘位置(距离乳头2cm),其余三指托住乳房。
Step 3 :大拇指和食指向后背的方向压下来再用力挤捏,动作不可太快。
Step 4 :一个部位挤捏至挤不出奶为止,再换一个方向继续挤压。直至乳头一圈挤不出奶为止。
注意事项:切勿挤压乳头,重点是按压乳晕位置,有硬块的地方,在挤完奶后,要给宝宝多吸允,这样才能防止堵奶。
- 来点笑料 -
一女生晚上路遇女鬼。
鬼:你看我没有手。
女生不吭声。
鬼:我没有脚,好惨啊!
女生忍不住了:我更惨,我没有胸啊!
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