我教过很多人都反映，感觉非常的明显， 你一定要试一试。如果有兴趣，你还可以做骨盆前倾后倾去体会一下，我自己的感觉好像透过X光能看到自己的骨骼一样，好玩又有趣。
当骨盆摆正以后，让坐骨向下扎，把轮子固定住，骨盆就端正又稳定啦。
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