新型冠状病毒的传播途径主要是飞沫传播和接触传播,为了防止接触传播,勤洗手是当中重要的一环。也许有很多人会觉得洗手是一件很简单的事情,但实际上很多人都没做到正确洗手。可是什么才是正确的洗手方法呢?
一切手可能被污染的时候就需要洗手了!!需要洗手的重点场景:咳嗽和打喷嚏后,戴和脱口罩前后,外出返回后,接触他人后,接触动物后,吃饭前,上厕所后,制备食品前后。这些方方面面的情况,手部都有可能接触到细菌等污染,因此需要洗手。
皂液(洗手液),流动水,擦手物品(一次性纸巾、干净小毛巾、干手机)。
洗手的正确步骤:通常洗手有六步洗手法或七步洗手法,七步比六步只是多了洗手腕(若是在冬天,穿着长袖衣可以省略第七步)。如果不按这个洗手步骤进行洗手,绝大多数人的洗手都会遗漏没有洗到的部位。
正确洗手的七步可以简化为口诀:内 外 夹 弓 大 立 腕。
第一步:内——掌心对掌心,手指并拢相互揉搓。
第二步:外——掌心对手背,两手交叉互搓,双手交换进行。
第三步:夹——掌心对掌心,十指交叉揉搓。
第四步:弓——十指弯曲交锁紧扣,转动揉搓,双手交换进行。
第五步:大——一手拇指握在另一手掌心,转动揉搓,双手交换进行。
第六步:立——一手指尖在另一手掌心揉搓,双手交换进行。
第七步:腕——一手握住另一手的手腕揉搓,双手交换进行。
洗手需要注意的事项:1,洗手的时长
双手抹上洗手液后,以上每个步骤至少搓揉5次,保证每次洗手至少40—60秒,随后用流动水冲洗。
2,正确擦手方式
洗手后不能随意往身上擦,应自然晾干,或用一次性纸巾、干净小毛巾擦干,或用干手机烘干。
,