东南亚位于亚洲东南部，包括11个国家，总面积约457万平方公里，人口约6.25亿。东南亚能够承载大量人口，和当地的气候和地形有着很大关联。
东南亚的气候主要为热带气候，全年炎热多雨，适合农作物的生长。东南亚广泛种植水稻，橡胶，油棕、蕉麻等农作物，是世界稻米和热带经济作物的主要产区。
稻米是东南亚主要的粮食作物，在东南亚有着悠久的种植历史。东南亚的稻米产区主要位于各个主要的平原地区，这些平原不仅是东南亚的粮食基地，也是东南亚的人口聚居区。
东南亚包括马来群岛和中南半岛两大部分。马来群岛是世界最大的群岛，包括两万多个岛屿，分属印尼，菲律宾，马来西亚等国。马来群岛地形崎岖，多山地丘陵，而且处在板块交界地带，地震火山活动频繁，平原面积分散狭小。
东南亚面积较大的平原主要分布在中南半岛之上。中南半岛因位于中国以南而得名，整个半岛分布着很多高海拔山脉，比如他念他翁山脉，栋帕耶费山脉，长山山脉等等。中南半岛的山脉呈南北纵向排列，山脉之间还有很多大江大河，在河流的冲积作用下，形成了面积较大的平原。那么东南亚主要有哪些平原呢？
第一，湄公河平原。湄公河平原由湄公河冲积形成，位于河流的下游地区，分属柬埔寨，越南，老挝三个国家。湄公河是东南亚主要河流，发源于我国唐古拉山脉东北坡，在我国境内称为澜沧江，流入东南亚后称为湄公河。
整个澜沧江湄公河全长约4900公里，流经我国，老挝，缅甸，泰国，柬埔寨，越南六个国家，在越南注入南海。湄公河水量充足，在入海口分成了九条入海通道，因此越南将其称为九龙江。
在湄公河入海口地区，形成了湄公河三角洲平原，是越南重要的人口聚居地和工农业中心，形成了越南最大的城市胡志明市。湄公河三角洲平原地形平坦，河网密布，是越南主要的稻米产地。
湄公河三角洲平原是整个湄公河平原的一部分，其实湄公河平原大部分属于柬埔寨，而老挝只拥有很小一部分平原。柬埔寨是一个地理环境非常优越的国家，农业发展条件得天独厚。
柬埔寨基本就是一个平原国家，只有北部和南部分布着海拔较低的山地。柬埔寨地形平坦，水源充足，是东南亚主要的稻米出口国。
第二，湄南河平原。湄南河平原位于泰国中部，由湄南河冲积形成。湄南河是泰国最大的河流，发源于泰国西北部的掸邦高原，自北向南注入泰国湾。在湄南河的冲积作用下，形成了一片广阔的平原。
湄南河平原是泰国的中心腹地，泰国首都曼谷就位于湄南河的入海口地区。湄南河平原地形平坦，土地肥沃，是泰国主要的稻米产区，有着泰国谷仓之称。由于粮食产量充足，湄南河平原自古就是泰国的人口聚居地。随着泰国的发展，湄南河平原形成了曼谷等很多重要城市，是泰国经济最发达的地区。
第三，红河平原。红河平原位于越南北部，由红河冲积形成。红河发源于我国云南省，自西北流向东南，在越南注入北部湾，全长1280公里。
在红河的冲积作用下，形成了红河平原，成为了越南北部重要的工农业中心，越南首都河内，重要城市海防，都位于红河平原。红河平原是仅次于湄公河三角洲平原的越南第二大农业区，盛产稻米，甘蔗等农作物。越南首都河内位于整个红河平原的中心，是越南北部的交通枢纽。
第四，伊洛瓦底平原。伊洛瓦底平原位于缅甸，由伊洛瓦底江冲积形成。伊洛瓦底江是缅甸最大的河流。
伊洛瓦底江水量充足，自北向南注入安达曼海。在河流的冲积作用下，形成了伊洛瓦底平原。整个平原沿河分布，位于掸邦高原和若开山脉之间。这片平原是缅甸的农业基地和人口聚居地，盛产稻米，亚麻等农作物，缅甸大城市仰光就位于河口三角洲地区。以上就是东南亚主要的四座平原，都位于中南半岛。
