怎样添加辅食?
给宝宝添加辅食、要科学、还要有方法。过度的照顾太细了,根本不是好事情。可以遵循以下来进行。按照不同的月龄不同的进行添加。
第一阶段:6-7个月
这一阶段建议以糊状为主,比如米煳、蛋黄泥、果泥、蔬菜泥等。
第二阶段:8-9个月
从糊状的一个过渡可以称为颗粒状,开始的时候可以是一些稍微粘稠的豆腐碎、面包碎等。到了后期可以是一些易融化的儿童专用米果饼干、面包片、碎果粒等。
第三个阶段:10-12个月
这时候可以稍微大一点的软烂的小碎块。一般通常都会添加一些碎一点的烂面条、后期可以吃一些小饺子、小馄饨、鸡蛋羹、自制南瓜饼等。还可以做一些营养丰富的鱼粥、肉末粥,蔬菜粥等。
第四个阶段:12个月以上
基本上已经接近成人的饮食了,但是还是需要单做的,可以加入一点盐了。建议食用易消化的固体食物。水饺、馄饨、米饭、纤维不太多的成人食物。
添加辅食是门学问不要太过于精细的照顾孩子,反而得不偿失。不同月龄不同对待更适合孩子生长。
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