第3个：给孩子辅食加糖或者是给孩子喝果汁
之前，武汉有个小孩子特别喜欢喝果汁，而妈妈觉得孩子不喜欢吃蔬菜，单独的水果也不想吃，所以就天天榨果汁给孩子喝。
结果孩子到了三岁多整口牙齿全部都变成龋齿了，因为榨成果汁之后，水果里面的果糖会无形中的增加。除了我们给孩子喝果汁之外，在辅食中加糖也不利于孩子牙齿的健康，还容易导致孩子脾胃受损，影响孩子的消化吸收！
第4个：一直给孩子喂饭
美国和英国相关的儿科医生、营养师建议孩子在刚开始添加辅食的时候，就可以尝试着让孩子自己吃饭。
因为孩子自己吃饭可以锻炼到孩子的精细动作，而且孩子自己吃饭还能知道饱和饿是什么样的感觉，也能让孩子自己对吃饭这件事情感兴趣。
但是在很多奶奶带孩子的时候就特别喜欢喂饭，孩子已经两岁三岁还喂饭，这并不利于孩子独立，而且不利于孩子精细动作的锻炼，很容易导致孩子挑食厌食。
第5个：给孩子吃很单一的食物
比如说孩子喜欢吃胡萝卜南瓜，就每天给孩子做这两样食物，但是这两样食物里面还有的β胡萝卜素比较多，经常给孩子吃的话容易导致孩子变“小黄人”。
所以儿科医生经常都会接诊到这类的孩子，都提醒家长们给孩子添加辅食的时候要多样化，慢慢到了孩子一岁之后各种各样的食物都要给孩子吃，因为我们人类是杂食动物，各种食物给我们提供的营养不一样，孩子吃的食物种类多了，才能让孩子更营养更健康。
所以建议孩子一天的食物最好要达到12种，比如说早上吃菠菜鸡蛋面条，里面有菠菜有面条还有鸡蛋，再加一些虾米或者是肉类，里面就已经有4~5种食物。中午给孩子做饭的时候再加上一个土豆或者是大米里面加点黑米，红米之类的，主食就2~3种了，再给孩子吃其他的肉类食物，中午和晚上的菜不要重合，这样就能让孩子一天吃到12种。
怎么样避免这5个误区，除了让家长用心之外，还要学会科学的给孩子添加辅食，怎么制作？
这里推荐家长们购买一本《辅食每周吃什么》。
为什么要推荐购买这本书呢？有几个原因：
原因一：这本书的作者非常的专业
作者刘长伟既是三甲医院里面的儿科医生，同时也是一位注册营养师，还是好几本热卖书的作者，他不仅是在医院里面坐诊，同时也会在网上给妈妈们免费进行儿童营养的咨询，可以说是因为非常专业。
这本书里面就把他接触到的，在宝宝辅食添加过程中，家长最想要关注的是事情都总结出来了。
