大家好,我是真真。除了保证每日三餐的饱食,还要注重食物的品质,以充分摄取人体所需的营养物质,维持身体健康。现代人越来越懂得如何合理搭配食物,以达到均衡摄取营养的目的,其中肉类和蔬菜是必不可少的。夏天是蔬菜的旺季,尽管蔬菜的摄入对身体有很多益处,但选择和搭配也非常重要,否则就会带来危害。芹菜加兔肉芹菜性凉,而兔肉则属于酸冷性寒的食物。如果一起食用,其中的某些物质会发生化学反应,导致身体出现脱水、脱发等问题。因此,我们不宜同时享用芹菜和兔肉。