芹菜能和西红柿一起吃吗,芹菜与西红柿可以一起吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-08-10 23:44:54

芹菜能和西红柿一起吃吗,芹菜与西红柿可以一起吃吗(1)

芹菜

芹菜又名胡菜,是我国常吃的蔬菜之一。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,具有降低血压,镇定安神,健脑补虚的作用。

芹菜的做法很多,常见的有芹菜炒肉,芹菜炒牛肉,凉拌芹菜,芹菜炒香干等。

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春天是吃芹菜的季节,今天我们分享芹菜的新吃法,加一个西红柿,补血养虚,鲜香美味,做法超简单。

食材:新鲜芹菜,西红柿,木耳(提前泡发)

下面是详细的做法步骤:

第一步:新鲜的芹菜去根部,把叶子去掉,芹菜选用本地芹菜好吃点,味道更香,西芹味道很淡。所以不用西芹。

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芹菜叶子摘好后清洗干净,然后切成小丁

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