刺梨
刺梨在南方遍地都是，并且野生的刺梨居多，刺梨其实最复杂的就是去皮了吧，浑身都是刺吃起来很不方便。而且刺梨吃的时候还会很损伤牙齿的，所以现在慢慢的这种水果就已经消失匿迹了，市场上也很难买到了。
菠萝
菠萝春节的时候满大街都是2块钱一个十分便宜，并且商家还会帮忙去皮，只不过菠萝本身含有一种物质，吃过之后牙齿都会不舒服，并且酸味很重，如果不是很喜欢吃酸味水果的人可能都吃不下去这种水果的。
柠檬
柠檬就更不用说了，因为太酸几乎没人拿来当水果了，基本都是泡水居多，柠檬因为酸性太强，对牙齿的腐蚀性也很强。每次喝柠檬水的时候都要加很多的蜂蜜，不然根本就喝不下去的。
甘蔗
甘蔗对牙齿的损伤主要是磨损的比较厉害，甘蔗硬度太大了，每次吃的时候牙龈都容易肿痛，不过冬季又是吃甘蔗的最佳季节，所以建议大家吃的话最好榨成汁，甘蔗的补血效果还是很好的，女性喝甘蔗汁可以补血养颜。
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