高血压、高血脂和高血糖被称为三高，这属于基础代谢性疾病，病程发展比较缓慢，长达好几年都没有症状，因此往往被人们所忽略，一直到心肌梗塞和脑梗发作时，对身体带来的伤害已经难以逆转。众所周知，患有三高需长久服用药物，增加患者身心和精神上的压力。其实三高有超早期，只要及时调整就能逆转。
1、糖尿病早期
糖尿病并不是一下子就产生的，其发展也是缓慢的过程，主要分为三个阶段，从高危人群发展到糖尿病前期，最后再是糖尿病。糖尿病早期症状并不是很明显，但对肾脏微血管和心脑血管已经带来一定伤害，大部分人群没有及时发现糖尿病隐患，从而错过黄金逆转期。空腹血糖每升超过6.1毫摩尔，餐后两个小时血糖超过7.8毫摩尔，或空腹以及餐后血糖都偏高，这是糖前期症状，另外餐后血糖每升超过6.9毫摩尔，空腹血糖超过5.7毫摩尔的人需选择正规医院做糖耐量检查。
2、高血脂早期
慢性高血脂症会引起动脉粥样硬化，从而诱发一系列的致病性疾病，如脑中风冠心病和心力衰竭以及心肌梗死等。因为动脉硬化发展速度比较慢，高血脂患者早期症状并不是很明显，只是去医院做检查时发现低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的指标稍微高。但素质越高，发生心脑血管疾病的几率就会越高。跟胆固醇和甘油三酯相比，运输胆固醇的载脂蛋白，一般在胆固醇指标异常前出现，能直接反映出血脂升高的症状。载脂蛋白检查时有三项指标。载脂蛋白A1的主要功能是运载好胆固醇；载脂蛋白B功能是运载坏胆固醇；脂蛋白a则是被氧化的胆固醇，对身体没有任何好处，甚至易造成动脉硬化。载脂蛋白A1每升小于0.5克、载脂蛋白B每升大于1.60克、脂蛋白a为每升在3.5～7.5mmol时，可诊断为早期高脂血症，患者常常伴有脂质代谢紊乱。
3、高血压早期
原发性的高血压发展速度非常慢，好发于中青年人身上。早期患者身体机能发生紊乱，但对肾脏和心脏还没有产生任何伤害。患者全身细小动脉常常出现间歇性痉挛，从而使得血压升高。不过因为动脉没有器质性病变，只要痉挛缓解之后，血压会慢慢恢复正常。只要在此阶段调整好饮食，多运动，控制好体重，就能让高血压逆转。若仍然放任不管，查出是肾功能减退和心肌增厚时，必须长久服药。
温馨提示
必须抓住疾病的黄金治疗期，才能让治疗达到事半功倍效果，减少对身体带来的伤害。患者需严格按照医生嘱咐用药，积极控制体重，定期检测血压、血脂和血糖。特别是三高高危人群和确诊患者，需每天都要监测血糖、血脂和血压，同时做好记录。
参考资料：
1、《高血压、高血糖都有“黄金逆转期”！牢记5个不等于，会查会防很实用！》.北京卫视.03-29
2、《高血压、高血糖都有“黄金逆转期”！及时调整有望逆转》.大医本草堂.04-05
