三高是怎么引起的,三高怎么调理最佳方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-27 03:13:26

心血管疾病是威胁我国公众健康的重大疾病。在心脏病的致病因素中,三高,即高血压、高血脂、高血糖位居榜首。我国有2.45亿高血压患者、4亿血脂异常患者、超过1.3亿糖尿病患者的庞大三高人群,而三高共存会导致心血管事件风险成倍增加,造成1 1 1>3的后果。

9月29日是第24个世界心脏日。9月23日至9月24日,一场别开生面的世界心脏日科普主题市集在上海举办。心脏健康科普内容结合创意公众互动,提高百姓对于心脏健康相关的科普认知,强化三高共管管理意识,守护心脏健康。市集既有长知识的科普看板,深受老年人欢迎的便民自测,又有中青年热衷的互动打卡,更有趣味十足的创意周边,把心脏健康知识普及融入沉浸式的社交空间中,让科普更贴人心,精准地触达社区老人、中年职场人等三高高危人群,呼吁公众更主动、更用心地关注心脏健康,迈出从被动教育到主动干预的脚步。

中国科学院院士、复旦大学附属中山医院心内科主任、心血管健康联盟主席葛均波院士表示,我国的三高患者总量多,约三个人中,就有一位三高患者,三高共存的现象普遍,综合管理不理想,应全面倡导三高共管,同时加强对于公众的三高共管科普教育,将心血管疾病的预防和管理理念融入日常生活,全方位、全周期、用心守护每一个人的心脏健康。

研究显示,约62%的高血压患者合并有血脂异常,约66%的血脂异常患者合并有高血压,约60%的2型糖尿病患者合并有高血压,约30%的门诊糖尿病患者同时合并有高血压和血脂异常。高血压合并血脂异常,心脑血管事件风险增加3-4倍;糖尿病合并血脂异常,心脑血管事件风险增加约2倍;糖尿病患者合并高血压和血脂异常,发生心肌梗死的风险增加6倍,发生卒中的风险增加近8倍。与只管理一项或两项危险因素相比,三高共管能更好地预防心血管事件。然而,以我国糖尿病患者为例,血压、血脂和血糖水平同时达标的患者还不到一成。

为提升高血压、糖尿病、血脂异常的规范化管理水平,降低重大心血管疾病(如心衰、心梗、猝死等)的发生率,我国已将三高共管视作我国战略任务——《健康中国(2019-2030)年》首次从国家层面提出推进三高共管,同时我国还积极推行“三高共管,医防融合”的协同模式,以提高心血管事件的发现率、治疗率、控制率和康复率。

“我们应将患者作为整体看待,多学科积极合作,共同倡导三高共管,建立起有效的心血管疾病与代谢病的共同管理模式和管理意识,才能让患者综合获益,全面降低心血管事件的发生率,以迎接中国心血管事件的拐点早日到来。”葛均波院士说道。

针对三高这类慢病的长期管理,我国提倡“全病程”概念,包括筛查、诊断、风险评估、分级管理、药物指导、生活方式指导、定期随访、异常情况干预、健康教育、依从性管理在内的标准化路径,从源头上预防心血管病发生,从进程上延缓心血管病发展。

葛均波院士表示,对于心血管疾病,要将防治的关口前移,注重早期心血管危险因素的筛查,加强血压、血糖、血脂的三高综合管理,对此,应充分发挥基层的力量,让百姓在“家门口”即可接受疾病教育、预防、管理等多方面服务,降低心血管事件和死亡风险。

新京报记者 王卡拉

校对 卢茜

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