春季进补的首选食物,什么季节进补应季食物

2.然后把小白菜放在菜板上，用刀切成小段，放入拌菜盆中，再倒入切好的蒜末备用。

3.另起锅添入少许食用油，放入几粒花椒和红干椒，炸出香味以后关火，然后把热油倒在蒜末上面，激发出蒜香味，加入食盐2克，白糖1克，味精1克，辣鲜露3克，陈醋3克，用筷子搅拌均匀，装盘中就可以上桌食用了。

大家听到茴香，肯定想到的就是用来调味用的八角，其实不然，虽然茴香气味与八角十分相似，但可不要将茴香与八角混为一谈。茴香既能入药，也能食用，有着温肾散寒、和胃理气的功效。

1.准备洗净的小茴香一小把，用刀切碎，放入拌菜盘中。