在寻找原因之前小编觉得首先要来区分一下:大家脸上长的“痘”到底是哪种痘?
最常见的皮疹有两种▼01
第一种：痤疮。
这种痘痘是我们通常所讲的“青春痘”，有些人本身是容易长痤疮的体质，在平常的生活里就很容易长，例如平时饮食辛辣或熬夜之后通常会冒出一两颗痘痘。近期因为长期佩戴口罩，口罩内部形成高温高湿度缺氧的环境，导致有害菌的滋生，继而加重了痤疮的生长，产生了“闷痘”的情况。
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第二种：过敏引起的皮疹。
在这一类里原因就比较多了。例如，有些人是对口罩本身过敏，口罩上面的消毒药水要经过一个挥发处理过程再出厂，现在口罩紧缺，容易买到不靠谱的口罩，或者是来不及做处理就加急发货的口罩，消毒剂引发的皮肤过敏概率就会升高。还有，口罩下的皮肤湿度（含水量）会比正常高出50%，皮肤湿度升高后会引起面部角质层水合过度，减弱皮肤的屏障。并且口罩的内侧面是很粗糙的，长期佩戴会引起皮肤角质层损伤，继而损伤皮肤屏障，以上两种原因导致皮肤屏障功能不全，让皮肤处于一个缺乏保护的状态，容易受到外界各种原因刺激，导致过敏长疹子。
你也许会说：
“医生，之前口罩那么难买，哪里还有资格去选择口罩哦，有都不错了！”
小编再给大家个小妙招：
在佩戴口罩时，在内层垫两层医用棉纱布，当觉得口罩内层有点润的时候，把纱布抽出来更换新纱布，这样不仅可以让皮肤与口罩的材质隔开，还能通过更换内层纱布保持口罩的干燥，延长了口罩的使用时间，一举多得！
已经长了痤疮的小伙伴也不要着急，下面的内容请慢慢看~
如何治疗
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如果是痤疮的原因产生的皮疹，我们可以外用一些消炎乳膏，例如夫西地酸乳膏等来减轻炎症，除此之外要忌辛辣饮食。
如果是过敏性皮炎导致的皮疹，我们可以首先尽可能抽空给皮肤降温，建议隔几个小时就找一个相对空旷的地方，拿下口罩给皮肤透气。日常护理时候给皮肤做“减法”，减少清洁力度强的洗面奶使用，口罩闷热和摩擦之下的皮肤屏障已经受损了，建议使用温和的氨基酸洗面奶。护肤品的选择上可以选择一些含有神经酰胺（皮肤天然保湿因子）、角鲨烯（保护皮脂膜）、积雪草（消炎、舒缓）等成分，质地选择较为轻薄的。可以适当的敷面膜，但频率不要过度，一般一周1-2张为宜。尤其要注意防晒，最好外出时都能手持一把防晒系数较高的遮阳伞。
如果只是局部出现了轻度的红斑、瘙痒或刺痛，我们可以自己在屋头处理：用清水清洁皮肤，记到哈，是清水，不是洗面奶，更不是喊你涂酒精哈！做好保护皮肤的第一基本要素——擦保湿霜/乳；如果出现了水疱、糜烂，可以用三到四层纱布 冷白开湿敷，每天3次，每次20分钟左右；
