团体心理辅导课程 - 让青少年更好地了解家庭与自我的关系团体心理辅导课是一个贯穿整个团体咨询过程的重要活动形式。通过3个阶段、8次的团体辅导，让学生对自己的家庭情况和身份角色进行认知建设，提升自身的心理素质。本文将介绍这3个阶段的具体内容，并重点介绍第二次、第四次和第六次团体辅导的活动。第一阶段：组建团队，建立规则首次团体辅导的课题是团队的组建，增进组员之间的互相了解，最初的友谊开始，并确定团队目标，建立团体规则。
主要活动为桃花朵朵开、姓名故事以及共同制定团队契约。第二阶段：认知建设，了解家庭功能与意义第二阶段持续2-3次团体辅导。在第二次团体辅导中，通过音乐欣赏、主题导入和主体活动等环节，让学生了解家庭的功能与意义。在活动中觉察地瓜的不同与相同，引申为“家”，然后通过画家庭树的方式，让学生进一步了解家庭，确定家庭的身份、家庭在他们心目中的作用。第四次阶段：学会体恤协助父母第四次团体辅导的目的是让学生学会体恤协助父母。
在“人肉沙包”的体能类游戏中和职业介绍的分享中，让学生了解父母的工作内容，体恤其辛劳，再通过“我是小帮手”和“贴心小卫士”两个环节引导学生认识家务分工的意义与重要性。用导入游戏学习站在父母的立场思考并主动与父母进行沟通，带领学生在情景剧中了解父母对于自己的教导之心。通过折纸游戏进入“美丽的错误”的环节，帮助学生了解如何宽容、温和地回应父母犯错误，尝试在与父母的交流中运用课堂所学。
第六次阶段：独立VS分享第六次团体辅导的主题是“独立VS分享”。在“我是称职小大人”环节中，带领学生进行正念冥想，提高学生的自我意识和情感管理能力。在“分享快乐1 1”环节中，引导学生使用“空椅子”技术与生命中最重要的人对话，让学生在交流中提高沟通能力和情感表达能力。结语通过团体心理辅导课程，学生能够更好地了解家庭与自我的关系，提高自身的心理素质。
