两年前曾经火爆朋友圈，火爆短视频平台的A4腰、反手摸肚脐的腰围标准刷遍网络，那A4腰是什么，就是与A4纸张宽度大小差不多的小蛮腰。但是众多网友发现，这个腰围标准是不准确的，按照这样的标准去量的话分类会很广，但凡腰部够窄，都能有资格当选，即便H型身材的妹纸也能随意入围A4腰，也就是说，无论什么样的身材，只要够瘦，都有A4腰。
最新腰围标准
所以，就在前段时间，新一阵“腰”风再次席卷“腰”精圈，可谓长江后浪推前浪，拥有A4腰的前辈们统统被拉下历史舞台，一股号称“蚂蚁腰”的小“腰”精则成功独领风*！
那蚂蚁腰又是什么呢，顾名思义，蚂蚁腰可比A4纸瘦多了，另外，腰部和臀部还要有完美的弧度。这么说吧，蚂蚁腰的腰围一般在19寸至23寸（约63.3-70.1cm）之间左右，只要自己的腰围比例比胸围和臀围小一半以上，那就算是蚂蚁腰了。这...小编甚至怀疑她们的肠胃都不长在肚子里啊！
最新腰围标准
这才是传说中的"腰"娆迷人啊!怪不得诸多女生争相效仿，牛仔裤都要穿高腰的（勒住肉啊），还有各种束腰术。小编在此善意提醒，不当举措可能会造成五脏移位，器官受损。为了变美，瘦身固然重要，但是也要讲究健康的方法哦！
蚂蚁腰其实不只是靠锻炼就能得到的，毕竟对臀骨骼曲线的要求很严格，而每个人的身材比例又不同，所以小编在这里还是要告诫妹子们，蚂蚁腰不能强求，还是老老实实减掉小肚腩先再说吧。
这时可能会有很多妹子正捏着肚子上的赘肉发出灵魂的拷问：这样的腰围究竟算不算胖？标准的腰围是不是意味着体脂含量低？那我们先来看看男女的体脂含量与腰围关系对照表！然后重新定义你的腰围算不算是标准的吧！
最新腰围标准
男性：
31%以上：啤酒肚展露无遗，浑身松垮，难以掩饰赘肉与肥胖，腰围通常是101cm以上。
25%-30%：腹部出现小肚腩，已是微胖界的会员，腰围通常是96-100cm。
