一、土豆苹果泥(6个月宝宝)
食材:土豆1个、苹果1个
1. 将土豆洗净去皮,切成薄片,再放入清水中冲洗一次再装入碗中,冲洗土豆是为了去除部分淀粉,防止土豆变黑,变黑也能吃,就是看着比较没什么食欲
2. 将苹果洗净削去皮,去掉中间的核切成薄片装入碗中备用,立马吃立马煮,不然苹果也会变黑不好看哦
3. 接着把准备好的土豆和苹果放入锅内,隔水上锅把土豆蒸熟,土豆用筷子轻轻刺一下容易刺穿就代表熟透了,最后把土豆和苹果放入辅食机中,加入适量的温开水搅碎成泥就可以给宝宝吃,土豆比较干对上温开水宝宝更容易吞咽,不会噎着
4. 如果是做土豆苹果米粉,就把做好的土豆苹果泥加在泡好的米粉中,搅拌均匀即可食用