不过，也有人认为刚洗完头就出门，随处可见的汽车或者是其他交通工具都可能会让各种灰尘跑到头上，这等于是白洗头了。出于这样的考量，大多数人可能会在晚上的时候洗头，甚至认为晚上洗完头再睡一个美美的觉，非常有助于提高睡眠质量，也不用赶时间，可以，慢慢洗。这样一来，早上出门的时候也不用那么赶。
首先，我们要知道定期洗头的确会对身体有一定的好处，尤其是用温水洗头就可以大大改善头皮部位的血液流通速度，还可以保养发根，让头发变得黑亮顺滑。
但是从科学角度来说，有的人是干性发质，有的人则是混合性发质或者是油性发质，如果工作环境粉尘也是比较多的，那么，对一些有洁癖的朋友来说，那么他们可能要天天洗头，甚至一天洗三次头，只会让自己显得清爽。
但是，过于频繁的洗头可能会损伤发质，也可能会让头皮变得敏感，因此，要是头发不存在显著出油问题，且工作没有特殊性，不需要大量接触粉尘，那么大家可以两天洗一次头，加个频率就算是正常的。
与此同时，大家也千万不要进入这样的思想误区，误认为购买越昂贵的洗发水就一定对头发有更好的滋养效果。其实，这完全是无稽之谈，因为市面上的大多数洗发水都含有硅油的成分，而这些化学用具会大大损害头皮本身的平衡环境。如果含有重金属成分的话，长期接触难免会使得皮肤出现炎症严重的话，更会出现致癌的情况。
