其实，这都是典型的产前抑郁症。曾有专家称：产前抑郁症的危害性甚至大于产后抑郁症，有些患有严重产前抑郁症的准妈妈们甚至会做出伤害自己及腹中胎儿的行为。例如：自残、自*等。那么，女性*以后为何就这么容易情绪波动呢？准妈妈们如何避免自己和产前抑郁症狭路相逢呢？
一、激素作怪女性*以后，体内会产生各类激素。例如：人绒毛膜促性腺激素会让孕妈产生孕吐，同时大姨妈不再光顾；催乳素促使乳房变化，以便为生产以后哺乳做准备；雌激素会使乳房增大，确保子宫接受受精卵使其在子宫壁上着床。还有黄体酮、催产素、松弛素、黑色素等等这些，都使得女性在*以后身体和心理发生着各种变化。
二、心理脆弱虽然孕育新生命是一件非常美好的事情，但伴随着身体的各种变化，孕妈开始恐慌了。脸上长斑了，肚子上长纹了，身体也发福了......可能老公随便一句：你最近胖了点了啊。孕妈就几晚上睡不着了。
不少准妈妈在孕期仍然坚持上班，或许有来及家庭的经济压力，又或许有来自职场的压力。有的妈妈也担心胎儿畸形，或是对性别有要求，等等这些都让准妈妈们焦虑不安。
四、支持不够女性*以后会有诸多问题，例如会出现孕吐、腰酸、尿频等等症状，不能搬运大件物品，不能熬夜或者太劳累等。如果此时家人或者同事没有给予充分的理解和支持，准妈妈很容易就出现爱哭、焦虑等情绪不稳定现象了。
准妈妈们如何避免自己和产前抑郁症狭路相逢呢？
准备*之前通过各种渠道学习一些孕期知识，包括身体和心理的变化是如何产生的，有什么方法可以减轻一些不适症状；胎儿每月发育指标；如何避免胎儿畸形；孕期营养等等这些。通过充分的学习，在遇到一些问题时，准妈妈们便知如何应对了，自然不会那么焦虑不安了。
二、多沟通心里有事或情绪不好时，一定要及时纾解，可以向家人、同事或者朋友倾诉，让大伙帮忙想想办法。同时，通过沟通也可以获得家人或者同事更多的理解，知道你的需求，从而更好的处理关系，避免引发冲突。
