自从有了宝宝,孕妈的营养健康成了全家关注的重点。
一位准妈妈向小谷咨询:刚*,要不要喝孕妇奶粉补充营养?
今天小谷就跟大家聊聊孕妇奶粉的那些事儿~
孕妇奶粉有什么特别之处?
孕妇奶粉作为一类专为孕妈配制的奶粉,在《食品安全国家标准 孕妇及乳母营养补充食品》(GB31601-2015)中严格要求了其营养配方的种类与含量。
如铁、维生素A、维生素D、叶酸及维生素B12等均属于必需成分。
可选择成分包括钙、镁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸、胆碱、维生素C、DHA等。
孕妇奶粉是这3类准妈妈的福音
1、孕吐严重的准妈妈
孕期反应厉害,经常恶心、呕吐,容易造成营养不良。喝孕妇奶粉可以补充很多缺少的营养元素。
如果孕吐很严重,小谷建议选择一款口味清淡的孕妇奶粉。