黑芝麻怎么吃对头发好,黑芝麻怎样吃才能使头发长得快

传统的做法是用石磨，我偷懒用了料理机把芝麻打碎，因为芝麻里面有油脂，很容易就能攥成团。

核桃、杏仁，大枸杞也和黑芝麻一个待遇，先炒到噼里啪啦，然后用料理机打碎。

过滤掉大颗粒。