广东人坐月子菜单,坐月子三餐吃什么最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-29 17:45:23

相信很多人在生活中都爱喝汤,尤其是对于南方人的主餐而已,之所以会形成三菜一汤或者四菜一汤的传统。

广东人坐月子菜单,坐月子三餐吃什么最好(1)

而在广东,老火靓汤可是当地人生活中主食必备的美味;当地的百姓不仅融合当地食材烹饪,更把诸多药理特性融入其中,进而让很多款式的靓汤具备了药膳风格。

今天分享的这六款老火靓汤,广东妈妈都会煲的,它们在风味质感以及款式营养的层次相当不俗,如果你对广东的汤品文化也感兴趣,不妨来看一看吧。

猪脚姜

如果身为一个合格的广东丈夫,能为家中的媳妇儿做一款猪脚姜,那绝对是一件值得自豪的事情;毕竟这款美味对于女性非常有好处,嫩姜、鸡蛋、猪脚的搭配堪称完美。

很多人在看到这款美食的时候总感觉是黑暗料理,其实相对于它的口感而言略显甜酸,因为这款美食主以“酸”提味,烹饪过程加入了酸醋和甜醋,虽然有别于一般的肉食口味,但对于大部分女性的口感特色来说,酸甜风味的美食确实能让她们胃口大开。

广东人坐月子菜单,坐月子三餐吃什么最好(2)

黑豆鲤鱼汤

很多人都喝过鲤鱼汤,而在广东人的靓汤菜谱中,黑豆和鲤鱼才是天生一对。

当地人把黑豆预先浸泡三小时,后按照传统鲤鱼它的控制手法,先煎后焖,辅以黑豆的多重营养,文火慢熬至微微酥烂,就可以上桌品尝了;相对于烹饪手法来说,它在众多靓汤中应该算是非常简单的存在。

广东人坐月子菜单,坐月子三餐吃什么最好(3)

【山药乳鸽汤】

山药本身就是药食两用的食材,加上乳鸽本身的滋补效果非常好,而且广东人对于乳鸽的烹饪手法也非常多,所以相对于这个系列的美味来说,就成为了广东人生活中最常看到的靓汤之选。

而且在多年的烹饪过程中,很多当地大厨不仅会把山药乳鸽进行风味上的转变,而且还会添加各种各样的中药材和香料,只为增添营养以及香味特色,吸引更多的顾客前来品尝。

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