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预防流感，最有效的方法是？
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打疫苗！而且，每年一次。
通常，接种流感疫苗后，需要大约2~4周才能产生具有保护水平的抗体。
所以，建议大家每年10月底之前去打疫苗，这样到流行高峰时恰好产生保护性抗体。
如果来不及在10月份接种，整个流行季也可以接种。
来源：稿定素材
那么，流感疫苗为啥要每年打一次？
这是因为，流感疫苗带来的抗体水平，在随后6个月~8个月后逐渐下降，而且流感病毒每年都在发生变异。
所以，每年最好都接种一次流感疫苗。
除了打疫苗
平时也要做好这些
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01 勤洗手
使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗，用流动水冲手，并用干净毛巾擦手；尽量避免用脏手揉眼睛、口鼻。
02 提高免疫力
注意均衡饮食，适量运动，充足休息等；家中尽量多开窗通风，空气流通对环境清洁很重要。
03 注意卫生
咳嗽或者打喷嚏时，尽量用纸巾遮挡口鼻，防止飞沫远距离传播喷溅；实在不方便时，用手肘部遮挡口鼻。
04 少去人多的地方
避免近距离接触流感样症状患者，流行季节尽量避免去人群聚集的室内场所。
出现流感样症状后，应居家隔离观察，不带病上班、上课。接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；
去医院就诊时，患者及陪护人员都要戴口罩，避免交叉感染。
得了流感
千万别不当回事
孩子如果还没打疫苗
赶紧的！补上！！
